Советы для активных женщин от Libresse

Гинекологи утверждают, что месячные — это еще не повод отказываться от спорта и активного образа жизни. Но какое гигиеническое средство выбрать, чтобы чувствовать себя уверенно? Разбираемся с всемирным брендом средств женской гигиены — Libresse.

Гигиенические прокладки являются самым распространенным средством защиты женщин, основное назначение которых — надежно впитывать менструальную кровь снаружи. Каковы основные преимущества прокладок:

1. Надежно защищают белье от протеканий. Размер прокладки позволяет защитить большую часть белья от кровотечения, в отличие от тампонов. При этом важно выбирать прокладку, которая надежно фиксируется на белье и не мнется во время активных движений. 

2. Прокладки более безопасны для интимной зоны, потому что позволяют коже дышать и не раздражают внутренние стенки влагалища. В этом их главное преимущество и отличие от тампонов. Выбирайте прокладки с дышащим верхним слоем и мягкой поверхностью, чтобы избежать рисков раздражений в интимной зоне.

3. Современные прокладки защищают от протеканий при выделениях любой интенсивности. Стоит учитывать индивидуальные особенности организма и выбирать прокладки в зависимости от интенсивности выделений во время месячных.

Libresse уверены, что выделения каждой женщины уникальны. Поэтому больше нет необходимости считать капли у полки, ведь Libresse создали V-индикатор выделений, который показывает, как стекает кровь в женском организме. Чем выше уровень красного в V, тем выше уровень впитываемости прокладки. Для умеренных выделений выбирай упаковку с двумя красными полосками, если интенсивные — с тремя, а если очень интенсивные — выбирай прокладки с полностью красным треугольником.

Основным преимуществом прокладок является то, что менструальная кровь по своей природе должна выходить наружу, а не накапливаться во влагалище вместе с тампоном. К сожалению, прокладки нельзя использовать, когда хочешь поплавать в бассейне или водоеме. Они все еще могут подвергать вас риску инфекций, если их не менять с разумной периодичностью (каждые 3–4 часа).

Кроме того, прокладки можно использовать в ночное время. Ночью во время месячных ты нуждаешься большей защите. Нужна прокладка, которая даст максимум комфорта, не сомнется и защитит твою интимную зону. Чтобы ты спала спокойно всю ночь. Если оставлять тампоны на ночь, повышается риск инфекций. Так что большинство женщин имеют в запасе ночные прокладки.

Тампоны являются любимым средством для многих женщин из-за своей незаметности и компактности. Основными их преимуществами являются:

1. Отсутствие чувства влажности. Не всем приятно чувствовать, как выделяется кровь из влагалища. Тампон — хороший способ предотвратить это ощущение.
2. Незаметность. Если вы вставили тампон (глубоко во влагалище), вы его даже не почувствуете. Однако не стоит забывать, если не заменить тампон вовремя, появляется высокий риск протекания или инфекции.
3. Компактность и свобода движений. Использование тампона во время активности имеет определенное преимущество перед прокладкой. Вместе с тампонами вам действительно дается больше свободы в движении. И плавание будет комфортнее, учитывая, что тампоны защищают от протекания.

Часто неудобство использования тампона связано с неумением его вставлять. Влагалище — чувствительная зона. Если вставить тампон под неправильным углом, можно сойти с ума от дискомфорта при движении.

Также следует помнить о риске синдрома токсического шока, который часто связывают с использованием тампонов, особенно с очень высоким уровнем впитываемости. При слишком долгом нахождении тампона во влагалище на нем быстро размножаются бактерии, а супервпитывающие тампоны могут раздражать внутренние стенки влагалища, в результате чего бактерии попадают туда с кровью.

В остальные дни цикла для надежной защиты белья можно использовать ежедневную прокладку.

Все средства интимной гигиены имеют свои преимущества и недостатки. Для выбора «своего» средства обращай внимание на личный комфорт и здоровье, а также обязательно прислушивайся к рекомендациям своего гинеколога.