Секреты красивой кожи: чем полезен драйбрашинг

Драйбрашинг — это массаж тела сухой щеткой, который помогает улучшить циркуляцию крови и отшелушить омертвелые клетки. В результате механического воздействия выравниваются участки бугристости, уменьшаются проявления целлюлита. Плюс такой массаж работает как скраб, делая кожу мягкой и гладкой. Словом, сплошные преимущества.

Кому подойдет драйбрашинг

Если у вас здоровая кожа и нет проблем с сосудами, можете смело практиковать эту процедуру. Воздержаться стоит обладательницам чувствительной, тонкой кожи, а также при варикозном расширении вен, наличии онкологических, дерматологических заболеваний, повреждений кожи (ссадин, ожогов, воспалений). Если у вас возрастная или чувствительная кожа, тогда лучше остановить выбор на мягком пилинге или скрабе.

Читайте также. Как выбрать гель для душа: учитываем состав, аромат, тип кожи

Какой эффект ожидать

Точно можно сказать, что драйбрашинг оказывает общий расслабляющий эффект, отшелушивает эпидермис и улучшает циркуляцию крови. В результате уменьшается отечность, кожа получает больше питания, приобретает сияние и гладкость. А еще, как и любая эксфолиация, драйбрашинг помогает предотвратить врастание волос и закупорку пор.

Поклонницы этой процедуры также утверждают, что она может стимулировать лимфоток. Но здесь, пожалуй, специальный лимфодренажный массаж будет результативнее. Похожая ситуация и с детоксом: выведение токсинов из организма обеспечивают печень и почки, и драйбрашинг вряд ли может повлиять на их работу.

А вот что касается целлюлита, то здесь нужно понимать, что массаж сухой щеткой хоть и дает визуальный результат, уменьшая бугристость, но он временный, и на саму жировую ткань не влияет.

Читайте также. Лимфатическая система: восстановление и очищение

Порядок выполнения массажа сухой щеткой

Процедура выполняется обязательно на сухую кожу до принятия душа. В процессе драйбрашинга вы можете заметить легкое покраснение кожи — это нормальная реакция на разогрев и усиление кровообращения. Тем не менее, движения, должны быть в меру интенсивными и достаточно мягкими — ориентируйтесь на свои ощущения. Дискомфорта быть не должно.

1. Круговыми движениями массируйте руки: начиная от кистей, вверх к плечам.
2. Плавно переходите к шее, захватывая ключицы.
3. Избегая чрезмерного напряжения, аккуратно помассируйте живот.
4. Перейдите к пальцам ног и ступням.
5. Постепенно поднимайтесь вверх, массируя ноги широкими и плавными движениями с комфортной интенсивностью.

После массажа необходимо принять душ, чтобы смыть отшелушенные клетки. А завершить процедуру — увлажнением кожи с любым средством (гелем, молочком, кремом). Это сделает кожу восхитительно мягкой и предотвратит шелушения.

Что выбрать:

• Для деликатного увлажнения — молочко-уход Nivea Цветок сакуры с маслом жожоба.
• Для свежести и восстановления — гель Esfolio Moisture Soothing Gel Aloe Vera 100% с максимально легкой текстурой.
• Для сухой кожи — бальзам Nivea SOS против сухости и шелушений.
• Против целлюлита — крем-гель Eveline Cosmetics Slim Extreme 3D с разогревающим эффектом.

Какую щетку выбрать

Для домашнего массажа подойдет щетка с натуральным ворсом и деревянной основой. Ничего особенного в этом аксессуаре нет — можно выбирать любой, подходящий по дизайну и цене. Вот несколько вариантов из EVA.UA:

1. Круглая щетка UTerra Native — компактная модель с ремешком для руки, натуральной свиной щетиной и мягкими массажными элементами.
2. Щетка от UTerra Native — аналогичная по свойствам, только с ручкой вместо ремешка.
3. Щетка UTerra Native 2 в 1 с удобной ручкой и двумя рабочими сторонами: со щетиной и массажными элементами.

Особого ухода инструмент не требует: после каждого использования щетку достаточно промыть водой и просушить естественным способом.

Интересно по теме. Обертывания: удар по проблемным зонам вашего тела

Как часто делать массаж

В зависимости от типа вашей кожи проводить драйбрашинг можно 1–2 раза в неделю. Если кожа нежная, возможно покраснение или легкое покалывание — это нормальная реакция. А вот стойкое покраснение, жжение могут говорить о чрезмерной частоте или интенсивности.

Массаж сухой щеткой, или драйбрашинг, предлагают многие спа-салоны, но это как раз та процедура, которую легко сделать самим. Надеемся, результат вам понравится так же, как и сам процесс.