Як ефективно прискорити ріст волосся

Швидкість зростання волосся в кожної з нас може бути різною. У середньому цей показник складає від 1 до 2 см і залежить від індивідуальних особливостей організму (так само, як кучерявість чи гладкість). Утім, під впливом деяких факторів швидкість росту волосся може катастрофічно падати. Незалежно від того, чи бажаєте ви відростити свій піксі до елегантного боба або просто мрієте про довге волосся, наші поради допоможуть швидше отримати бажаний результат.

Турбуйтеся про здоров’я шкіри голови

Довге, сильне та красиве волосся неможливе без здорової шкіри голови. По-перше, якщо вас турбує лупа або інші захворювання шкіри голови, спочатку слід усунути їх. По-друге, за шкірою голови потрібно правильно доглядати: делікатно очищувати, підживлювати, лагідно відлущувати відмерлі часточки.

• Полоскання розчином оцту

Старий бабусин метод ополіскувати волосся розчином натурального оцту (1 ч. л. на 1 л води, бажано фільтрованої) дає гарні результати: вимиває з волосся та шкіри голови залишки шампуню та речовини, що містяться у водопровідній воді. Уже після першого разу ви помітите, що волосся стало більш блискучим, а чиста шкіра голови почала «дихати».

• Скрабування

Для відлущення відмерлих часточок можна приготувати домашній скраб на основі морської солі та олійки для волосся, а можна придбати готовий засіб, збагачений вітамінами, натуральними оліями та екстрактами:

1. Скраб для шкіри голови OBLEPIKHA SIBERICA PROF
2. Скраб Schwarzkopf Professional OIL Ultime

Регулярне використання таких засобів сприяє активному росту, допомагає очистити шкіру голови від забруднень, покращити кровообіг, зміцнити волосся й запобігти випадінню.

• Живлення

Не так давно у продажу з’явилися засоби, призначені саме для догляду за шкірою голови: для зволоження, регенерації тощо. Наприклад, зміцнююча сироватка для шкіри голови BC Bonacure Fibre Force поліпшує ріст, робить волосся сильним і красивим, а також нейтралізує шкідливий вплив від стайлінгу з високими температурами (фена, прасочки).

Правильно доглядайте

Обирайте якісний шампунь для активації росту волосся, наприклад від Markell: він містить вітамін F, завдяки якому локони стають гладенькими, слухняними та здоровими. Його формула містить також червоний перець, який стимулює приплив крові до шкіри голови й насичення волосяних цибулин корисними речовинами.

Після миття нанесіть зміцнюючий бальзам ВІТЭКС Growth & Strenght, що активує сплячі цибулини й сприяє швидшому росту волосся. А потім закріпіть ефект сироваткою-стимулятором росту волосся ВІТЭКС Growth & Strenght, з якою воно не лише буде активно рости, але й отримає ефектний прикореневий об’єм.

Маски для волосся хоч і не прискорюють ріст (адже наносяться на вже відросле волосся, уникаючи шкіри голови), зате попереджують ламкість, укріплюють його зсередини та захищають ззовні. Використовуйте їх щотижня. Маска VitaminClub містить олію зародків пшениці, комплекс вітамінів та інноваційну фулеренову воду. Усі разом вони помітно зміцнюють волосся.

Слідкуйте за збалансованістю раціону

Правильне харчування та відсутність шкідливих звичок важливі для росту волосся так само, як і для фігури чи шкіри. Найбільш корисними речовинами для росту та краси волосся є Омега-3, вітаміни В та Н, залізо.

Щоб уникнути дефіциту заліза, який призводить до втрати волосся, слід вживати гречку, яблука, яйця, горіхи, бобові, родзинки, гранати. Для засвоєння заліза потрібен вітамін С (цитрусові, шипшина, брюссельська капуста). Важливий для росту волосся вітамін Н, або біотин, міститься у яйцях, м’ясі, горіхах, авокадо.

Омега-3 робить волос більш товстим та щільним, запобігаючи його ламкості. Отримати ці ненасичені жирні кислоти можна з лляного насіння, риби та морської капусти. Причому вживати слід і рибу, і лляне насіння (краще мелене), оскільки вони містять різні види ненасичених кислот.

Дбайте про кінчики

Твердження про те, що стригти волосся потрібно раз на три місяці, і тоді воно буде швидше рости, — не більше, ніж міф. Але це не означає, що не потрібно цього робити. Насправді стрижка кожні три місяці допомагає непомітно прибрати посічені кінчики, не зменшуючи довжини. А якщо ваше волосся не січеться, можна стригтися і ще рідше.

Лайфхак. Якщо помітите, що кінчики стали світлішими та тоншими, це означає, що скоро вони почнуть сіктися і саме час записатися на стрижку.

Щоб волосся якомога менше сіклося, захищайте його від впливу високих температур при укладанні та регулярно наносьте спеціальну олійку для укріплення.

1. Термозахист Markell для сухого та нормального волосся
2. Термозахист Markell для жирного та комбінованого волосся
3. Олійка для кінчиків MAY hair

Сподіваємось, наші поради будуть корисними для вас, і зовсім скоро ви зможете похизуватися довгим та красивим волоссям. Бажаємо успіхів!