• Щоденник

    Головна Щоденник

    Олена Колесник

    Вінниця
    Всім привіт! Я Олена. Маю майже 32 роки. Практично усе своє свідоме життя веду боротьбу із зайвою вагою і не завжди вдало... Вийшла нещодавно із декретної відпустки (вагітність та годування груддю далися взнаки) і от тепер ще й маю сидячий спосіб життя. Дуже сподіваюся, що присутність у моєму житті спорту на постійній основі та більш раціонального харчування, дадуть кращий результат. Головне для мене у цьому челенджі,- це \"командний дух\", адже помітила, що самостійно не вистачає мені дисципліни та режиму. А завдячуючи проекту, спілкуючись із іншими учасницями та спостерігаючи за результатами реальних людей - мотивація моя покращується, з’явилося бажання бути краще та досягти успіху. \"І я так зможу!!!\" - перша думка після перегляду фото з марафону та захоплених відгуків трохи стомлених, але щасливих людей))) Щодо власного марафону остерігаюся поки що, але впевнена, що \"мій час\" іще прийде, так як тренуючи тіло і думки та цілі теж вибудовуються у правильному напрямку))) Продовжу тренування і хто зна, може й у мене незабаром буде свій власний рекорд)))

    4,2 км - 7.06

    Спорт

    4,2 км - 6.06

    Спорт

    4,2 км - 5.06

    Спорт

    4,2 км - 4.06

    Спорт

    4,2 км - 3.06

    Спорт

    Психологія 9.06

    Психология

    Психологія 4.06

    Психология

    Здоров’я 6.06

    Здоров'я

    Харчування 9.06

    Харчування

    Харчування 8.06

    Харчування

    Харчування 7.06

    Харчування

    Харчування 6.06

    Харчування

    Харчування 5.06

    Харчування

    Харчування 4.06

    Харчування

    Психологія 4.06

    Психология

    Харчування 3.06

    Харчування

    Харчування 3.06

    Харчування

    Здоров’я 3.06

    Здоров'я

    Здоров’я 3.06

    Здоров'я

    Харчування 1.06

    Харчування

    Харчування 27.05

    Харчування

    4,2 км - 30.05

    Спорт

    Психологія 2.06

    Психология

    Психологія 28.05

    Психология

    Психологія 28.05

    Психология

    Харчування 2.06

    Харчування

    Харчування 1.06

    Харчування

    Харчування 31.05

    Харчування

    4,2 км - 2.06

    Спорт

    4,2 км - 1.06

    Спорт

    4,2 км - 31.05

    Спорт

    Здоров’я 30.05

    Здоров'я

    Здоров’я 30.05

    Здоров'я

    Харчування 30.05

    Харчування

    Харчування 29.05

    Харчування

    4,2 км - 30.05

    Спорт

    4,2 км - 29.05

    Спорт

    4,2 км - 28.05

    Спорт

    Харчування 28.05

    Харчування

    Харчування 27.05

    Харчування

    4,2 км - 29.05

    Спорт

    4,2 км - 28.05

    Спорт

    4.2 км -25.05

    Спорт

    Здоров’я 27.05

    Здоров'я

    4,2 км - 27.05

    Спорт

    Психологія 21.05

    Психология

    Здоров’я 23.05

    Здоров'я

    Здоров’я 20.05

    Здоров'я

    Харчування 26.05

    Харчування

    Харчування 26.05

    Харчування

    Харчування 25.05

    Харчування

    Харчування 24.05

    Харчування

    Харчування 23.05

    Харчування

    Харчування 22.05

    Харчування

    Харчування 21.05

    Харчування

    Харчування 20.05

    Харчування

    4.2 км -26.05

    Спорт

    4.2 км -25.05

    Спорт

    4.2 км -24.05

    Спорт

    4.2 км -23.05

    Спорт

    4.2 км -22.05

    Спорт

    4.2 км -21.05

    Спорт

    4.2 км -20.05

    Спорт

    4.2 км -19.05

    Спорт

    4.2 км -18.05

    Спорт

    4.2 км -17.05

    Спорт

    4.2 км -16.05

    Спорт

    4.2 км -15.05

    Спорт

    4.2 км -14.05

    Спорт

    4.2 км -13.05

    Спорт

    Здоров’я 1.04

    Здоров'я

    Харчування 1.04

    Харчування

    Психологія 31.03

    Психология

    Харчування 31.03

    Харчування

    Харчування 31.03

    Харчування

    Харчування 31.03

    Харчування

    Харчування 30.03

    Харчування

    Здоров'я 28.03

    Здоров'я

    Здоров'я 28.03

    Здоров'я

    Харчування 28.03

    Харчування

    Харчування 29.03

    Харчування

    Психологія 26.03

    Психология

    Харчування 27.03

    Харчування

    Харчування 26.03

    Харчування

    Здоров'я 25.03

    Здоров'я

    Харчування 25.03

    Харчування

    Психологія 24.03

    Психология

    Харчування 24.03

    Харчування

    Харчування 23.03

    Харчування

    Харчування 22.03

    Харчування

    Психологія 19.03

    Психология

    Здоров'я 21.03

    Здоров'я

    Харчування 22.03

    Харчування

    Харчування 23.03

    Харчування

    Харчування 24.03

    Харчування

    Харчування 24.03

    Харчування

    Харчування 23.03

    Харчування

    Харчування 22.03

    Харчування

    Харчування 21.03

    Харчування

    Харчування 20.03

    Харчування

    Харчування 19.03

    Харчування

    Здоров'я 18.03

    Здоров'я

    Харчування 18.03

    Харчування

    Психологія 17.03

    Психология

    Здоров'я 14.03

    Здоров'я

    Харчування 17.03

    Харчування

    Харчування 16.03

    Харчування

    Харчування 15.03

    Харчування

    Харчування 14.03

    Харчування

    Харчування 13.03

    Харчування

    Психологія 12.03

    Психология

    Харчування 12.03

    Харчування

    Здоров'я 11.03

    Здоров'я

    Харчування 11.03

    Харчування