Как эффективно ускорить рост волос

Скорость роста волос у каждого из нас может быть разной. В среднем этот показатель составляет от 1 до 2 см и зависит от индивидуальных особенностей организма (так же, как кудрявость или гладкость). Впрочем, под влиянием некоторых факторов скорость роста волос может катастрофически падать. Независимо от того, хотите вы отрастить свой пикси до элегантного боба или просто мечтаете о длинных волосах, наши советы помогут быстрее получить желаемый результат.

Позаботьтесь о здоровье кожи головы

Длинные, сильные и красивые волосы невозможны без здоровой кожи головы. Во-первых, если вас беспокоит перхоть или другие заболевания кожи головы, сначала следует устранить их. Во-вторых, за ней нужно правильно ухаживать: деликатно очищать, питать, мягко отшелушивать омертвевшие частицы.

• Полоскание раствором уксуса

Старый бабушкин метод ополаскивать волосы раствором натурального уксуса (1 ч. л. на 1 л воды, желательно фильтрованной) дает хорошие результаты: вымывает из волос и кожи головы остатки шампуня и вещества, содержащиеся в водопроводной воде. Уже после первого раза вы заметите, что волосы стали более блестящими, а чистая кожа головы начала «дышать».

• Скрабирование

Для отшелушивания отмерших частичек можно приготовить домашний скраб на основе морской соли и масла для волос. А можно купить готовое средство, обогащенное витаминами, натуральными маслами и экстрактами, например:

1. Скраб для кожи головы OBLEPIKHA SIBERICA PROF
2. Скраб Schwarzkopf Professional OIL Ultime

Регулярное использование таких средств способствует активному росту, помогает очистить кожу головы от загрязнений, улучшить кровообращение, укрепить волосы и предотвратить выпадение.

• Питание

Не так давно в продаже появились средства, предназначенные именно для ухода за кожей головы: для увлажнения, регенерации и т.д. Например, укрепляющая сыворотка для кожи головы BC Bonacure Fibre Force улучшает рост, делает волосы сильными и красивыми, а также нейтрализует вредное действие стайлинга с высокими температурами (фена, утюжка).

Правильно ухаживайте

Выбирайте качественный шампунь для активации роста волос, например от Markell: он содержит витамин F, благодаря которому локоны становятся гладкими, послушными и здоровыми. Его формула содержит также красный перец, который стимулирует приток крови к коже головы и насыщение волосяных луковиц полезными веществами.

После мытья нанесите укрепляющий бальзам ВІТЭКС Growth & Strenght, активирующий спящие луковицы и способствующий быстрому росту волос. А затем закрепите эффект сывороткой-стимулятором роста волос ВІТЭКС Growth & Strenght, с которой оно не только будет активно расти, но и получит эффектный прикорневой объем.

Маски для волос хоть и не ускоряют рост (ведь наносятся на уже отросшие волосы, избегая кожи головы), зато предупреждают ломкость, укрепляют их изнутри и защищают внешне. Используйте их еженедельно. Маска VitaminClub содержит масло зародышей пшеницы, комплекс витаминов и инновационную фулереновую воду. Все вместе они заметно укрепляют волосы.

Следите за сбалансированностью рациона

Правильное питание и отсутствие вредных привычек важны для роста волос так же, как и для фигуры или кожи. Наиболее полезными веществами для роста и красоты волос является Омега-3, витамины В и Н, железо.

Чтобы избежать дефицита железа, который приводит к потере волос, следует употреблять в достаточном количестве гречку, яблоки, яйца, орехи, бобовые, изюм, гранаты. Для усвоения железа нужен витамин С (цитрусовые, шиповник, брюссельская капуста). Важен для роста волос витамин Н, или биотин: он содержится в яйцах, мясе, орехах, авокадо.

Омега-3 делает волоски более толстыми и плотными, предотвращая его ломкость. Получить эти ненасыщенные жирные кислоты можно из льняного семени, рыбы и морской капусты. Причем употреблять следует и рыбу, и льняное семя (лучше молотое), поскольку они содержат различные виды ненасыщенных кислот.

Заботьтесь о кончиках

Утверждение о том, что стричь волосы нужно раз в три месяца, и тогда они будут быстрее расти — не более чем миф. Но это не значит, что не нужно этого делать. На самом деле стрижка каждые три месяца помогает незаметно убрать секущиеся кончики, не уменьшая длину. А если ваши волосы не секутся, можно стричься еще реже.

Лайфхак. Если заметите, что кончики стали светлее и тоньше, это значит, что скоро они начнут сечься и самое время записаться на стрижку.

Чтобы волосы как можно меньше секлись, защищайте их от воздействия высоких температур при укладке и регулярно наносите специальное масло для укрепления:

1. Термозащита Markell для сухих и нормальных волос.
2. Термозащита Markell для жирных и комбинированных волос.
3. Масло для кончиков MAY hair.

Надеемся, наши советы будут полезными для вас, и совсем скоро вы сможете похвастаться длинными, красивыми и здоровыми волосами. Желаем успехов!